Imorgon har jag varit rökfri i 346 dagar och åker till London på en weekend med två av mina systrar och min mamma. Ska bli superkul!! Det blir som en belöning åt mig till ettårsdagen av rökfrihet. Vi har länge pratat om att man borde åka men va fan det blir ju aldrig av men nu jäkla så sist vi pratade om det då ringde vi å bokade fort som tusan ? Jag vet inte hur det ska gå med att shoppa där för väskan är redan full å vi har inte åkt än, men jag tog med mig handduk och kläder som jag kan prioritera bort när jag packar för hemresa?
Kan tillägga att jag tränar väldigt mycket på att sätta upp mål och få små belöningar vid framsteg?

Tidigt i höstas fick man anmäla sig till en viktminskningsgrupp genom jobbet och sen fick man några veckor senare veta om man blev antagen och JAAA det blev jag. Idag fick jag vara på hälsoprofilbedömning som en grund när man startar.
Jag har fått sätta mål och mitt första är att börja äta lunch och äta enligt tallriksmodellen. Ska bli spännande att få vara med om en sån sak!! Nå väl fick veta att jag är målmedveten och modig, det var saker jag inte trodde om mig själv. Det här blir en resa som jag är redo för.
Jag har många förväntningar på mig själv och mitt nya liv som icke-rökare hälsosam snart 40-åring.